Логотип
Детский сайт - Главная Обратная связь Карта сайта Детские видеоклипы Юные артисты Детские песни Пазлы Песни из мультфильмов Мультфильмы Видеоклипы онлайн Развивающие мультфильмы. Презентации Развивающие мультфильмы онлайн Статьи для родителей Караоке Плейлисты Шаблоны photoshop Диафильмы Gif-анимация Он-лайн игры
Видеоклипы - 574  Видеоклипы онлайн - 348    Детские песни - 166    Мультфильмы - 405    Песни из мультфильмов - 198    Развивающие мультфильмы. Презентации - 187    Анимационные открытки - 2423  
Фон
Навигация
  1. Видео поздравление New!
  2. Видеоклипы онлайн
  3. Детские песни
  4. Песни из мультфильмов
  5. Мультфильмы
  6. Развивающие мультфильмы. Презентации
  7. Развивающие мультфильмы онлайн
  8. Плейлисты New!
  9. GIF анимация
  10. Юные артисты
  11. Караоке
  12. Пазлы
  13. Диафильмы
  14. Семейный клуб
  15. Детское творчество
  16. Статьи для родителей
  17. Игры on-line
  18. Шаблоны photoshop
  19. Наши баннеры
  20. Интересные публикации
  21. Детские музыкальные новости
  22. Для спонсоров
Фон
Фон
Сотрудничество

Приглашаю авторов детских клипов к сотрудничеству!

Фон
Фон
Фон
     
 

Статьи для родителей:

Авто, Мото
Беременность и роды
Города и Страны
Дом и Семья
Животные, Растения
Здоровье и Красота
Искусство, Культура
Кулинария, Рецепты
Мода, Звезды, Стиль
Образования, Учеба
Отношения, Любовь...
Путешествия, Отдых
Работа, Карьера
Товары и Услуги
Фото и Видеосъемка
Хобби, Развлечения...
rss RSS - Показать перечень всех статей »
 
   
 

Как научить ребенка справляться со стрессовыми ситуациями

Для того чтобы научить ребенка справляться со стрессом, ему необходимо научиться внутренне ощущать и угадывать ситуацию, которая способна спровоцировать стресс. Родители должны помочь ребенку понять, когда же он испытывает стресс и как со стрессом можно самостоятельно бороться.

1. Определите признаки беспокойства

Объясните ребенку, что его беспокойство, тревожное состояние перед контрольной по математике либо другим ответственным событием может выражаться по-разному (ребенок может грызть ногти, нервно подергивать волосы, ощущать дрожь в коленках, капризничать).

2. Сообщите ребенку, что в трудные моменты ему следует просить о помощи

Сообщите ребенку о том, что просить кого-то о помощи – это не есть проявление слабости. Дайте ребенку понять, что в сложных ситуациях, когда ребенок сам не может справиться с какой-то задачей, он может попросить окружающих людей и вас, в том числе о помощи.

3. Разработайте с ребенком план о том, как можно справиться с предстоящей сложной задачей

Разделите возникающую сложную задачу на более мелкие по значимости задачки, которые не вызывают у ребенка страха либо сильного беспокойства и решение которых приведет в итоге к преодолению общей задачи. Дайте ребенку понять, что любые сложные ситуации можно мысленно разделить на более мелкие, которые в данный момент ребенок может решить самостоятельно.

4. Определите, что способно снимать напряжение у ребенка

Помогите ребенку определить, что помогает ему расслабиться, снять напряжение и отрицательные эмоции (это, к примеру, может быть музыка, прогулки по свежему воздуху, общение с друзьями). Подскажите ребенку, что в трудные моменты он может сам снять стресс с помощью музыки либо в общении с друзьями.

5. Научите ребенка правильно относиться к неудачам

Родителям необходимо научить ребенка не винить себя в какой-либо ошибке, а брать ответственность за свои действия. Это значит, что если ребенок плохо справился с контрольной, он не должен говорить, что не справился, поскольку глупый. В данной ситуации ребенок должен понимать, что плохая оценка по контрольной - это результат того, что какую-то тему он изучил невнимательно, но в следующий раз при лучшей подготовке результат будет отличный.

6. Проследите, чтобы в стрессовый период ребенок больше спал и лучше питался

В сложный период жизни ребенка (когда начинается школа, дополнительные занятия, кружки, музыкальная школа), ребенку необходимо в обязательном порядке высыпаться и хорошо питаться, чтобы избежать либо уменьшить стресс, который к тому же сказывается и на здоровье детей.

7. Научите ребенка, как можно давать выход негативным эмоциям

Сообщите ребенку о том, что в трудные моменты жизни, в стрессовый период свой гнев, свою печаль, разочарование он может отразить в дневнике и что после того, как что-то негативное записываешь на бумаге, становится легче и часть негатива остается на бумаге.

8. Научите ребенка расставлять приоритеты

Ребенок еще не всегда может чувствовать, что важнее и необходимее, а выполнить все задачи порой бывает просто невозможно. В итоге ребенок пытается успеть, к примеру, и выполнить домашнее задание, и в музыкальную школу, и в кружок, а в итоге не успевает нигде. Научите ребенка выделять главное в жизни и не стараться успеть везде на конкретных примерах из жизни, объясните, что сложные задачи, требующие много времени и усилий, можно даже решать несколько дней.

Автор: Елена Бык

Источник: Семейный журнал http://efamily.ru

Поделись с друзьями:

Интересное в сети:

 
 
Добавил: Быков Руслан / 09.08.2011 Комментарии - 0
 
   
     
     
 

Добавить комментарий:

Имя:

Текст:


 
     
Фон
Авторизация:

Логин:

Пароль:


Фон
Фон
Фон
Фон
10 последних видеоклипов
Приключения пингвиненка Лоло
Спящая Красавиц
Сборник добрых мультиков для малышей от 1 года
Котенок с улицы Лизюкова
Зима в Простоквашино
Ночь перед Рождеством
Новогодние мультики сборник | Дед мороз и лето, Дед мороз и Серый волк, Зима в Простоквашино, Умка
Новогодние мультфильмы - Праздник Новогодней Ёлки. Сборник.
Снеговик-почтовик
Сказки Пушкина - Сказка о рыбаке и рыбке
Показать все видеоклипы
Фон
Фон
10 последних мультфильмов
Остров ошибок
Мультфильм О птичках!
Маша и Медведь - 35 серия «Трудно быть маленьким»
Маша и Медведь - 34 серия «Фотография 9 на 12»
Маша и Медведь - 33 серия «Сладкая жизнь»
Маша и Медведь - 32 серия «Когда все дома»
Маша и Медведь - 31 серия "Новая метла"
Маша и Медведь - 30 серия "Витамины роста"
Маша и Медведь - 29 серия "Хит сезона"
Маша и Медведь - 28 серия "Ход конём"
Показать все мультфильмы
Фон
Фон
10 последних песен
Детская песня - Дождь идет по улице
Песня из мультфильма - Бабушка, научи!
Песня из мультфильма - Про Фому
Красавица и Чудовище - Песня Люмьера
Братец Медвежонок - Всем расскажите, что я в пути
Песни из мультфильма - Фантазеры из деревни Угоры
Песня из мультфильма - Обезьяна и Черепаха
Шалтай-Болтай - Вечерняя песня
Шалтай-Болтай - Песенка про феечек
Шалтай-Болтай - Песенка про Робина
Фон
     
 

Видеоклипы онлайн:

Ян S - Зимонька-зима

Рождественская песня (На лошадках в санках)

Ваня Зиновьев - «Ветер-бродяга»

Колискова (колыбельная)

ДМЦ Волшебный микрофон - На покровской горе

Амалия Белоус - Разноцветная осень

Оливер и компания - Мадемуазель Блюз

Алексей Завьялов - МАША с УралМАША

Мультклип - Жабенятко

Лидия Чебоксарова - Баллада о Фрези Грант

 
     
     
 

Выступление юных артистов:

ДМЦ «Волшебный микрофон» -"Лизавета" (Речоночка)

Барбарики - Не уроните шарик

Волшебники двора - Балаганчик

Ионела Цэруш и Михай Унгуряну - Попурри

Арина Петрова - Ой, как ты мне нравишься

Театр песни "Талисман" - Кашка

Дядя Саша и ансамбль "Семицветик" - Паровоз-букашка

ДМЦ Волшебный микрофон - Зайцы!

Волшебники двора - Бибика

Губина Алина - Гуси -Лебеди

 
     
     
 

Смотреть развивающие мультфильмы:

Учимся считать. Мыльные пузыри.

Машинки. Скорая помощь. Пожарная. Полицейская.

Учимся считать до 20. Мячик.

Машины сказки (новые серии) - Каша из топора

Рабочие Грузовики - детское приложение для iPAD

Вивчення геометричних фігур малюками. Вовчик

Вчимося рахувати. Відео-гра для дітей

Рисуем с удовольствием - Мотоцикл

Классика для детей - Музыкальное шоу

Пин-код - Энцелад: вода и жизнь

 
     
  1. Copyright 2010 - 2017
  2. Все права защищены Klipariki.net
  3. Разработка сайта Ruslan Bykov
  1. Все материалы на данном сайте предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все зарегистрированные персонажи и торговые марки принадлежат их правообладателям и взяты из открытых источников.
  2. Воспроизведение материалов сайта только в интернете с прямой активной ссылкой на сайт www.klipariki.net. При наличии первоисточника, ссылка на него обязательна.
  3. Если Вы считаете, что какой-либо из материалов нарушает Ваши права, свяжитесь с Администрацией.