От рождения до года Питание малыша при рахите

Недостаточное поступление в организм малыша витамина D может вызвать развитие рахита, особенно, в ранние месяцы его жизни. Одной из основных причин такой проблемы становится неправильное кормление. Речь идёт о нарушении оптимального соотношения кальция и фосфора, дефиците полноценного белка, жирового компонента. Дети, которые находятся на грудном вскармливании, данное заболевание переносят намного реже, и протекает оно в более лёгкой форме. В материнском молоке основные пищевые вещества сбалансированы, благодаря чему детский организм их лучше использует.

Рахит при естественном вскармливании

При развитии заболевания у малыша, находящегося на грудном вскармливании, следует проводить соответствующую коррекцию его питания. Фруктовые соки, пюре, желток и творог вводятся в рацион ребёнка на 1-2 недельки раньше положенного. Первое овощное пюре даётся с 3,5 месяцев. Молочную кашу дают, как полагается. При этом учтите, что наиболее полезными считаются кашки промышленного производства. Они часто выпускаются с добавлением различных фруктов, ягод и обогащаются витаминами, минеральными веществами. В домашних условиях вы можете приготовить ребёнку так называемую «розовую» кашу, т.е. с добавлением яблока, морковного или тыквенного соков. Мясное пюре можно начинать вводить чуть раньше – с 5,5 или с 6 месяцев.

Сама кормящая женщина тоже должна питаться правильно. В её рацион должно входить достаточное количество белка:

Мясо – 180-200 г;

Рыба – 100 г;

Творог – 100г;

Сыр – 30 г;

Молоко и кисломолочные продукты – 0,5 л.

Пища мамочки должна содержать витамины и микроэлементы. В таких случаях можно рекомендовать предназначенные в период лактации специальные молочные напитки.

Рахит при искусственном вскармливании

Для искусственника, болеющего рахитом, необходимо выбирать адаптированные молочные смеси, состав которых предполагает более высокую концентрацию витамина D. Это может быть смесь как отечественного, так и импортного производителя. Детям второго полугодия жизни можно давать детский кефир.

Кроме диетотерапии детишкам назначают препараты витамина D в соответствующих дозировках. Рекомендаций врача стоит строго придерживаться. Немаловажную роль играет также организация общего режима малыша, обеспечивающая ему максимальное пребывание на свежем воздухе (витамин D образуется в организме под воздействием ультрафиолетовых лучей).

Растите здоровыми!

Автор: Кристина Осипова

Поделись с друзьями:

Интересное в сети: