Отдых с детьми на море

В том, что морской воздух, насыщенный парами йода и соли, полезен для организма человека – убеждать никого не надо. О пользе солевых ванн также написано много литературы. Значит поездка с малышом к морю является практически обязательной в вопросе оздоровления ребенка и укрепления его иммунитета.  Врачи уверенно заявляют, что ехать с ребенком к морю можно уже в возрасте двух лет. Тем не менее, если эта поездка первая для вашего малыша, то перед ее совершением обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Именно, исходя из показаний врача, следует выбирать место совместного отдыха.

Что же может служить противопоказанием? Курорты Кавказа, например, не рекомендованы для детей, имеющих заболевания дыхательных путей, заболевания эндокринной системы. Черноморские здравницы, где в середине лета температура может превышать отметку в 25 градусов, медики советуют посещать в конце лета или начале осени. В ряде зарубежных курортов, например на Адриатическом море,  именно в августе температура воды далека от комфортной из-за особенностей течения. Стоит обратить особое внимание на то, какой в выбранном вами месте пляж. Если для вас галечный пляж вполне подойдет, то крохе намного комфортнее будет возиться в морском песке. Следовательно, вашей поездке с малышом к морю должна предшествовать тщательная подготовка и сбор информации.

Необходимо вспомнить об акклиматизации. Здесь скажется разница в питьевой воде, в воздухе, в различных часовых поясах. Если после вашего приезда к морю у ребенка поднялась температура, возникла рвота, но при этом малыш весел и чувствует себя бодро, то нет особых поводов для паники. Если же эти процессы продолжаются длительное время и ребенок становится вялым, то необходимо обратиться за медицинской помощью. В вопросах акклиматизации врачи категоричны: ехать к морю с маленьким ребенком нужно не менее чем на три недели. Из них первая уйдет на адаптацию малыша к местному климату, а оставшиеся две – полноценный здоровый отдых. Есть еще один медицинский совет – до начала поездки ребенку следует принимать витамины, дабы максимально уменьшить отрицательный эффект от разницы климатических условий.

Безусловно, следует выполнять ряд показаний, которые выдаются не только маленьким путешественникам. Так, нахождение под солнцем в пик его наибольшей активности с 11 до 16 часов, принесет скорее вред, нежели пользу. Не разрешайте малышу снимать головной убор и находиться длительное время на солнцепеке, дабы избежать солнечного или теплового удара. Не забывайте мазать ребенка солнцезащитным кремом.

Может получиться так, что малыш, впервые увидев море, не захочет идти в воду. Будет ошибкой со стороны родителей попытаться сделать это силой, доказав ребенку, что это здорово. Эффект может быть прямо противоположный – такие действия надолго отобьют у малыша желание даже приближаться к воде. Будьте терпеливы, ваш карапуз непременно привыкнет к окружающей обстановке и сам распробует прелесть морских ванн.

Поделись с друзьями:

Интересное в сети: