Страхи, возникающие при первой беременности

Вполне естественно, что женщина во время первой беременности испытывает беспокойство. Тревога начинается задолго до родов, а для многих будущих мам она возникает с момента, когда они видят положительный результат теста на беременность. Важно помнить, что эти страхи не имеют под собой оснований, они являются боязнью неизвестности. Следовательно, вы можете их преодолеть и научиться контролировать. Используйте календарь беременности, чтобы наблюдать за развитием своего ребенка. Это избавит вас от многих опасений.

Рассмотрим самые распространенные страхи.

1. У меня будет выкидыш.
Вряд ли. Большинство беременностей заканчиваются рождением здоровых детей (менее 20% заканчивается выкидышем). Помните также, что большинство выкидышей происходит на первых неделях, когда многие женщины еще даже не знают о беременности. Каковы же причины выкидыша? Это случается из-за хромосомной аномалии, которая не дает плоду нормально развиваться. В таких случаях выкидыш произойдет независимо от того, что вы сделали или не сделали. Однако вы можете снизить риск – не курите, не употребляйте алкоголь и сократите потребление кофеина.

2. Я слишком нервничаю, и это вредит ребенку.
Было бы странно, если бы вы не нервничали во время беременности, когда в организме происходит столько изменений. Большинство исследований показывает, что стрессы оказывают минимальное влияние на будущего ребенка.

Читайте также: Оставайся в форме во время беременности

3. Мой ребенок родится с дефектами.
Каждая мама задерживает дыхание во время УЗИ, надеясь, что результат покажет здорового ребенка с нормальным развитием. И скорее всего, так и будет. Риск появления отклонений составляет всего 4% - в эту цифру входят как серьезные патологии, такие как синдром Дауна, так и незначительные, такие как проблема с ногтем на пальце ноги. Даже если ультразвук покажет наличие каких-либо проблем, не переживайте. Сделайте повторное исследование. В большинстве случаев, последующие тесты подтверждают, что все в порядке.

4. У меня начнутся преждевременные роды.
В последние годы все большее количество детей рождаются раньше положенного срока (примерно 13%). Однако 70% из них появляются на свет между 34 и 36 неделями, когда риск возникновения осложнений и проблем развития практически сведен к нулю.

5. Я не смогу сбросить лишний вес после беременности.
Каждая будущая мама, видя свой огромный живот, беспокоится, что не сможет вернуться в прежнюю форму. Однако если вы не будете себя слишком раскармливать во время беременности, это вам не грозит. К тому же грудное вскармливание поможет естественно похудеть.

Читайте также: Что взять с собой в роддом?

6. Секс перестанет приносить удовольствие.
После рождения ребенка сложно представить, как ваши органы смогут возвратиться в прежнее состояние. Но это случится! Просто нужно дать организму немного времени на восстановление. Мышцы приходят в порядок примерно через 6 месяцев после родов.

7. Роды будут очень трудными и болезненными.
Женщины рожают детей с незапамятных времен. Все справляются с этим, так почему же вы не сможете? Обсудите с врачом интересующие вас вопросы, а затем просто ждите. Вы обязательно выдержите то, что вам предстоит пройти.

Поделись с друзьями:

Интересное в сети: